טיפים שכדאי להכיר בשימוש ב-Apple Watch
טיפ לספורט
לעקוב אחרי אימונים בדיוק גבוה
יצא לכם שהתאמנתם ולא באמת ידעתם כמה שרפתם או איך הגוף הגיב?
עם Apple Watch תוכלו לעקוב אחרי אימונים כמו ריצה, הליכה או רכיבה - עם מדידת דופק וקלוריות בזמן אמת.
איך עושים את זה:
פתחו את אפליקציית Workout > בחרו סוג אימון (הליכה, ריצה, אופניים וכו') > לחצו Start להתחלה >
בסיום לחצו End וצפו בסיכום האימון.
טיפ לבריאות
לעקוב אחרי השינה
יצא לכם שהתעוררתם עייפים ולא באמת הבנתם איך ישנתם בלילה?
עם Apple Watch תוכלו לעקוב אחרי השינה, לקבל תובנות על איכות השינה, וגם לקבל התראות הקשורות לבריאות כמו דופק ולחץ דם.
איך עושים את זה:
פתחו את אפליקציית Health ב-iPhone > הגדירו מעקב שינה (Sleep) > ענדו את ה-Apple Watch בזמן השינה > בבוקר, צפו בנתונים ובתובנות באפליקציה (מתאפשר לצפות גם ב-iPhone)
כך תוכלו להבין טוב יותר את איכות השינה והבריאות שלכם.
טיפ לספורט
להישאר בתנועה כל יום
רוצים לשמור על שגרה פעילה בלי לאבד מוטיבציה? עם השעון שלכם תוכלו לעקוב אחרי הפעילות היומית דרך טבעות הפעילות, להציב יעדים ולראות התקדמות לאורך זמן.
איך עושים את זה:
פתחו את אפליקציית Activity בשעון > בדקו את שלושת הטבעות (תנועה, אימון ועמידה) > נסו להשלים את היעדים במהלך היום > צפו בסיכום שבועי ובהתקדמות לאורך זמן באפליקציה.
כך תוכלו לשמור על שגרה פעילה ולהישאר במוטיבציה.
טיפ למשפחה
לחבר את הילדים ל-Apple Watch
רוצים שהילדים יהיו זמינים, מחוברים ובטוחים - גם בלי iPhone?
עם Apple Watch ניתן להגדיר שעון לילדים דרך ה-iPhone של ההורה, כך שיוכלו לבצע שיחות, לשלוח הודעות ולהישאר בקשר.
איך עושים את זה:
פתחו את אפליקציית Watch ב-iPhone של ההורה > בחרו "הגדרת שעון לבן משפחה" (Set Up for a Family Member) > עקבו אחרי שלבי ההגדרה על המסך > הגדירו אנשי קשר, הרשאות ויעדי פעילות.
כך הילדים נשארים מחוברים, פעילים ועצמאיים יותר - עם שליטה של ההורים.
טיפ לשימוש יומיומי
לגשת ל-Notes מהשעון
צריכים לשלוף רשימה, רעיון או תזכורת ואין לכם גישה מיידית ל-iPhone?
עם Apple Watch תוכלו לצפות בפתקים שלכם ישירות מהשעון.
איך עושים את זה:
פתחו את אפליקציית Notes ב-Apple Watch> גללו בין הפתקים הקיימים > לחצו על פתק כדי לצפות בתוכן
כך תוכלו לגשת לרשימות, תזכורות ורעיונות במהירות - מכל מקום.
שליטה בשעון ללא מגע
לשלוט בשעון בלי לגעת
הידיים תפוסות או מלוכלכות ולא נוח לגעת בשעון?
עם Apple Watch ניתן לשלוט בפעולות בעזרת מחוות יד פשוטות.
איך עושים את זה:
פתחו הגדרות (Settings) בשעון > היכנסו ל-Accessibility > AssistiveTouch > הפעילו את האפשרות.
איך משתמשים:
כיווץ אצבעות (Pinch) - מעבר בין אפשרויות על המסך > כיווץ כפול (Double Pinch) - אישור פעולה או פתיחה
כך תוכלו לענות לשיחה, לעצור טיימר או לנווט בתפריטים בלי לגעת במסך.
